家庭问题为什么很少是
“突然发生”的？

很多人在搜索时，会用一句话来描述自己的处境：
“我们家是最近才开始出问题的。”

但从系统视角来看，大多数家庭的问题，并不是突然发生，而是在很长一段时间里逐步累积，却没有被识别。

01 / 家庭正在消耗什么？

家庭作为一个持续运行的系统，每一天都在消耗三种关键资源：
情绪承载、关系弹性、以及对变化的调节能力。

02 / 问题是系统的求救信号

所谓“突然出现的问题”，往往只是系统失去缓冲空间后的外显结果。

从「家庭生命力」的角度看，真正需要被理解的不是某一次冲突，而是：
家庭是否已经很久没有恢复过了。